Quase parece óbvio: o judô é adequado e particularmente recomendado para crianças. Responder à pergunta ‘por quê?’ não é trivial, embora exigisse páginas e páginas de explicação. No entanto, existem aspectos fáceis de entender.
*Sensei Gustavo Eduardo Leite de Andrade
Claramente, qualquer atividade física é benéfica, não importa qual seja. À medida que o mundo acelera e é possível se deslocar cada vez mais rápido de uma extremidade do planeta à outra, a vida sedentária tem prevalecido sobre a atividade física. Embora os benefícios do esporte sejam universalmente reconhecidos e validados pelo mundo médico e científico, nossos jovens estão se tornando menos ativos. O judô é um esporte adequado para todos, independentemente das habilidades físicas e mentais. Ele permite um desenvolvimento harmônico do corpo e da mente gradualmente.
Entrar para um clube de judô ou praticar na escola como parte de um programa de ‘Judô nas Escolas’, como existem em muitos lugares ao redor do mundo, significa ter a oportunidade de aprender habilidades para a vida. A primeira e provavelmente a mais visível é aprender a cair. Embora isso possa parecer trivial à primeira vista, não é. Aprender a cair sem se machucar é algo que será útil ao longo da vida. De maneira mais leve, praticar judô significa ter o direito de fazer coisas ‘proibidas’, como agarrar e puxar as roupas dos parceiros, fazendo-os cair; é ter a oportunidade de rolar e rastejar no chão respeitando as regras do esporte, é claro.
A supervisão de crianças sob a responsabilidade de professores qualificados e competentes cria as condições necessárias para quebrar as barreiras físicas e mentais que a sociedade às vezes nos impõe. O judô é praticado mano a mano, dentro de um perímetro restrito, o que permite romper distâncias e integrar a noção do ‘outro’. Enquanto o judô é, por natureza, um esporte de combate, na verdade, permite fazer amigos para toda a vida que estarão sempre ao seu lado.
O judô tem suas origens no Japão, e sua prática nos permite identificar os contornos de uma cultura rica e empolgante. Ao aprender as tradições e suas origens, as crianças se abrem para uma cultura diferente da delas e, acima de tudo, ao conhecer outros praticantes, descobrem ainda mais culturas. Elas aprendem uma linguagem universal, a do esporte, e integram a noção de diferença, mas, acima de tudo, o respeito por ela.
Todos os professores de judô dirão: praticar judô em um tatame ajuda a fortalecer a autoconfiança e a concentração. Quantos campeões ou judocas em geral hoje dirão: “Eu era tímido e o judô me permitiu superar esse obstáculo em direção a uma vida realizada”, ou “Eu era hiperativo e o judô me ofereceu a possibilidade de canalizar minha energia.” Se os judocas e seus professores podem dizer isso, os professores na escola e os pais podem ver. Com a melhoria da concentração, os resultados acadêmicos também têm um impacto positivo.
Este aspecto está intimamente ligado à busca pela excelência, que faz parte da jornada de todo judoca, seja qual for o seu nível. Sempre tentamos melhorar e fazer melhor do que no dia anterior.
Quando você começa a praticar desde jovem, ainda não tem a capacidade de entender tudo isso, mas aprende fazendo, e essa escola é muito eficaz. Gradualmente, podemos desenvolver novas habilidades e realmente integrar o famoso código moral do judô. Colocar os pés em um dojo significa, no mínimo, ter a garantia de que poderemos nos divertir, enquanto aprendemos todas essas noções, que nos tornarão cidadãos melhores, como sonhado por Jigoro Kano Shihan, o fundador do judô. Podemos, portanto, imaginar dedicar nossa vida ao esporte, através das múltiplas vidas de um judoca.
Então sim, é altamente recomendável que nossas crianças experimentem, mesmo que seja por um dia, a magia do judô, porque, muito além da prática em si, ele transmite o que nos permite viver melhor juntos.