Você já se perguntou qual é o verdadeiro significado por trás da prática do randori no judô? Este artigo explora detalhadamente a essência desse termo japonês, desvendando sua origem e importância dentro do universo da arte marcial.
O Que é Randori?
A palavra “randori” é composta por dois ideogramas japoneses: “ran” e “dori”. Separadamente, eles carregam significados distintos, mas quando combinados, formam uma prática rica em nuances e desafios.
O primeiro ideograma, “ran”, representa a ação de puxar as duas extremidades de um fio, simbolizando uma situação a ser resolvida, muitas vezes associada à desordem e confusão. Por outro lado, o ideograma “dori” (ou “tori”) sugere agarrar algo com firmeza, demonstrando domínio sobre o oponente.
O Significado Profundo
Assim, randori pode ser entendido como uma ação de agarrar com firmeza e impor ao parceiro uma desordem ou confusão em sua posição, movimentação e deslocamento. É uma prática que visa testar as habilidades técnicas e mentais dos praticantes, exigindo concentração, rapidez de raciocínio e adaptabilidade.
O renomado professor Jigoro Kano, fundador do judô, destacou a importância do randori como sendo o próprio judô. Ele descreveu-o como um teste entre dois praticantes, onde ambos devem utilizar todos os recursos técnicos à disposição, enquanto permanecem atentos às oportunidades de ataque e defesa.
A Importância do Treino
Randori é mais do que simplesmente “treino livre”. É um método de treinamento específico, onde os praticantes têm liberdade para experimentar, estudar e aprimorar suas técnicas contra um oponente real. É através do randori que um judoca pode desenvolver seu próprio estilo e se preparar adequadamente para competições.
No entanto, é crucial compreender que o randori não é uma luta pela superioridade, mas sim uma busca pela melhoria mútua. É um ambiente onde o respeito, a concentração e a seriedade devem prevalecer.
Dicas para um Bom Randori
- Aqueça-se adequadamente antes de começar.
- Mantenha-se concentrado e evite conversas durante a prática.
- Pratique técnicas de defesa e ataque com seriedade.
- Experimente diferentes combinações de técnicas.
- Esteja sempre aberto ao aprendizado e à observação.
- Crie seu próprio estilo e pratique com determinação.
Conclusão
O randori é muito mais do que uma simples prática de judô; é um caminho para o aperfeiçoamento pessoal e técnico. Ao entender e aplicar os princípios do randori em sua jornada no judô, você estará não apenas se tornando um melhor lutador, mas também um melhor ser humano.
Lembre-se sempre das palavras sábias de Isao Okano: “Faça randori até que não possa mais se levantar”. Essa é a essência do verdadeiro judô.
Experimente o randori e mergulhe fundo nessa jornada de autodescoberta e crescimento no tatame.
Texto escrito por Por Prof. Me. ODAIR BORGES para revistabudo.com.br
Resumo: Prof. Gustavo Eduardo Leite de Andrade